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나의 조울증 치료기

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나의 조울증 치료기(2) 기억의 재구성 연재를 계속하기에 앞서, 먼저 부연 설명을 약간 드려야 할 것 같습니다. 저번에 올렸던 나의 조울증 치료기 - 1편도 그렇고, 지금 쓰고 있는 글이나 앞으로 쓸 글도, 전적으로 저의 기억에만 의지한 것은 아니라는 것입니다. 뒤죽박죽인 기억에서만 가져오거나, 상상으로 글을 쓰면 그야말로 '소설'이 되어 버릴 수 있기 때문에 조울증 샘플로서의 가치가 떨어질 테고요. 그래서 저는 기회가 될 때마다 기록을 따로 남겨 두려고 노력했습니다. 그럼에도 기억의 누락이나 혼란이 극심한 극우울증이나 극조증 시기에는 기록을 하지 못한 경우도 많아서, 이런 경우에는 이메일 자료를 참고했습니다. 여기저기 흩어져 있는 메일을 한 계정으로 모아 두었다가 나중에 정신이 맑을 때 (시간이 다소 걸리긴 하지만) 메일함 전..
나의 조울증 치료기(1) 블로그 공지사항에 가급적 개인적인 이야기는 쓰지 않는다고 했지만, 예외 카테고리를 하나 만들기로 했습니다. 이유는 다음과 같습니다. 1. 저의 조울증 치료 과정을 보고, 이곳을 찾는 분들에게 도움이 되었으면 하는 바람 때문입니다. 2. 조울증이라는 병이 구체적으로 어떤 것인지, 제 자신이 겪은 경험을 알려 드리는 것이 더 쉽게 와 닿을 수 있다고 판단했습니다. 3. 증상의 변화와 그에 따른 대처 방법에 대한 힌트가 되었으면 좋겠습니다. 4. 인터넷 검색에서 쏟아지는 비슷비슷한 이야기가 아닌, 구체적인 사례를 알려드리고 싶었습니다. 조울증의 발병과 진단부터 현재에 이르기까지의 과정을 연재 형식으로 진행할 계획입니다. 길이는 얼마가 될 지 아직은 저도 잘 모르겠습니다. 블로그 방문자들께서 조울증에 대한 실제..