(기시미 이치로, 고가 후미타케 지음)
아들러 심리학을 입문자도 쉽게 이해할 수 쉽도록 대화 형식으로 풀어 쓴 책입니다
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전자도서관에서 우연히 발견하여 읽에 되었는데, 마지막까지 읽고 나선 기대하지 않았던 감동을 느꼈습니다(심리학 책임에도 불구하고).
기존의 상식을 무너뜨리는 참신한 발상의 전환에 적잖은 충격을 받기도 했습니다.
이 책은 '모든 고민은 인간관계에서 온다'라는 전제에서 출발하여, 그같은 고민을 어떻게 해결할 수 있을 것인지에 대해 심리학자 아들러의 방법론을 들어 설명하고 있습니다.
또한 확실치 않은 과거와 미래에 얽매여 살지 말고 '지금'에 스포트라이트를 비추며 살아야 한다고 주장하고 있습니다.
또한 확실치 않은 과거와 미래에 얽매여 살지 말고 '지금'에 스포트라이트를 비추며 살아야 한다고 주장하고 있습니다.
딱히 조울증 환자를 위한 책은 아닙니다. 하지만 마음의 병을 갖고 살아가는 우리같은 사람들은 인간관계나 인생의 문제를 더 힘들어 하는 경우가 많기에, 분명 도움이 많이 될 거라 생각하여 추천합니다(참고로 더 최근에 나온 "미움받을 용기 2권"도 있습니다).
물론 책을 읽고 실천하느냐 여부는 본인의 몫입니다^^
